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减肥卡路里控制在多少
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经验
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减肥
卡路里
控制在男性为2250大卡,
女性
的话为1800大卡。相对而言,这是根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》,规定的中国成年人(18-49岁)轻身体活动者能量需要量。
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卡路里
减肥
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