相关沙拉的精选知识

蔬菜沙拉的选材一般都是生的，但也可以根据个人喜好加热煮熟。蔬菜沙拉的做法：首先把娃娃菜的外面的叶子去掉，然后再用水清洗干净，然后把它切成细丝；然后再把生菜也清洗干净，再同样用刀切成一厘米宽的丝；然后再苦菊洗净，切成五...

紫椰菜可以生吃，紫椰菜一般指紫甘蓝，紫甘蓝又称红甘蓝、赤甘蓝，俗称紫包菜，十字花科、芸苔属甘蓝种中的一个变种，是结球甘蓝中的一个类型，紫甘蓝叶片紫红，叶面有蜡粉，叶球近圆形。紫甘蓝的营养成分包括碳水化合物，蛋白质，叶酸、...

沙拉是英语Salad的音译，汉字写作“沙拉”，“沙”即盐的意思。沙拉是用各种凉透了的熟料或是可直接食用的生料加工成较小的形状后，再加入调味品或浇上各种冷少司或冷调味汁拌制而成的。原料选择范围很广，各种蔬菜、水果、...

可做成芝士沙拉，具体做法如下：材料：芝士、西红柿、橄榄油、柠檬汁、罗勒叶。做法：1、芝士取出，放到室温软化；2、罗勒叶切碎，放入料理机打成罗勒酱，与橄榄油搅拌；3、西红柿洗净切片，芝士切片；4、装盘，最后撒上罗勒叶、橄榄油，再配以...

主料：丘比沙拉汁（日式口味）适量、颗粒花生酱适量、盐少许、矿泉水适量、综合生菜适量。步骤：1、丘比沙拉汁一瓶（日式口味）、颗粒花生酱一瓶、黄瓜一根、矿泉水一瓶。2、将黄瓜去皮切片。3、将切好的黄瓜片同蔬菜一起放入干...

草莓酸奶沙拉：1、将草莓洗干净，切成小块，在淡盐水中浸泡5分钟2、蓝莓洗干净后用搅拌机搅成泥，倒入酸奶中搅拌均匀3、再将蓝莓酸奶和草莓拌匀，撒上麦脆片。什锦蔬果沙拉：1、将生菜粗切几刀，西红柿和甜椒切小丁，玉米煮熟掰出米...

素菜沙拉最主要的就是圆白菜、紫甘蓝、番茄和黄瓜，其它的配菜也非常的多种多样，有胡萝卜、甜椒、芹菜、豆芽、洋葱、白萝卜、生菜等等，沙拉菜不仅绿色健康，而且非常的美味，是很多人都爱吃的一道菜。蔬菜沙拉是一道以圆白菜...

原料：苹果1个，梨1个，黄瓜1根，西蓝花适量，圣女果7个，胡萝卜适量，沙拉酱适量。具体步骤：1、将苹果、梨去皮去核，黄瓜去皮；2、将西兰花切小朵焯水，其他水果均切小块备用；3、把所有蔬果放到容器里；4、将沙拉酱放入蔬果上；5、调匀即可食...

用料：虾适量，芥末酱适量，沙拉酱适量。制作方法：1、虾买回来，放入冰箱冷冻个几小时，取出把虾去头去壳，剔除虾线。拿小刀在虾肉背部中间划一刀。2、炒虾前先把酱调好，沙拉酱、芥末按照自己的口味按比例混合搅拌。3、调面糊，加入...

水果沙拉用切块的水果和酸奶搅拌做成，水果沙拉属于甜品菜谱，原料为鲜橙1只、香蕉1根、苹果1个、奇异果1只、红李1颗、提子6粒；配料为酸奶1杯。具体步骤如下:1、鲜橙剥去皮，掰成瓣状；红李洗净拭干水，用刀削成块。2、苹果洗净...

水果沙拉的制作方法：1、将所有的水果用清水清洗，打一盆水，加入一勺食用盐，搅匀后再把所有的水果放进去泡10分钟，能有效的去除果皮上残留的农药；2、将洗好的水果捞出，过滤干水分，把苹果去皮去核，把苹果、香蕉、猕猴桃切成小块状...

奶块穆斯贝尔沙拉怎么得：斯贝尔沙拉游戏中很热门的食品。合成配方：凤炎果×10+角木果×10+玉米×10+西红柿×5+苹果×5+黑莓×5+枫糖×1。物品用途：斯贝尔沙拉使用后可回复饥饿值，还能增加近战物理攻击力。...

主料：牛肉500克，黄瓜200克，西红柿200克，洋葱200克，香菜100克，鲜红辣椒200克。辅料：柠檬汁60毫升，鱼露50毫升，盐，胡和椒粉少许。做法：1、将红辣椒，柠檬汁，鱼露，香菜梗，盐和胡椒粉混合，用打碎机打成汁。2、将黄瓜切成块，将西红柿切成片，再...

羽衣甘蓝做沙拉不需要焯水，焯水会流失部分营养成分。羽衣甘蓝本来就可以做凉拌菜。可以生吃。但要清洗干净即可。羽衣甘蓝是十字花科芸苔属植物，为二年生观叶草本花卉，为甘蓝的园艺变种。羽衣甘蓝是名副其实的超级食物。...

焙煎芝麻沙拉汁直接淋在沙拉上吃即可，沙拉酱起源于位于地中海的米诺卡岛，使用大量鸡蛋和油制作而成，这种酱汁在饮食中占有一席之地由来已久，沙拉酱的消耗量持续增加。一般我们所购买的瓶装沙拉酱的主要原料是植物油、鸡蛋...

番茄酱沙拉的做法如下：材料：番茄一个、生菜一颗、虾、黑胡椒、盐；步骤：将新鲜的虾剥皮、去虾线，放料酒腌几分钟，放入沸水中煮2至3分钟捞起。西红柿分为两半，一半切成小块放入沙拉碗中，另一半切成很小粒，备用。将少量橄榄油倒入...

圆白菜、番茄、黄瓜等蔬菜适合做沙拉。蔬菜沙拉制作方法：食材：圆白菜200克、番茄80克、黄瓜60克、青椒30克、色拉油15克、盐2克、柠檬汁20克、蜂蜜10克。制作流程：1、把所有准备好的材料，即圆白菜、番茄、小黄瓜、青椒分...

主料：圆白菜200克、番茄80克、黄瓜60克。辅料：青椒30克、色拉油15克、盐2克、柠檬汁20克、蜂蜜10克。步骤：1、把所有准备好的材料(圆白菜、番茄、小黄瓜、青椒)分别洗净，包心菜、番茄切片，青椒、洋葱切环片。2、把切好的材...

1、芝麻菜：芝麻菜有着纤弱的墨绿色叶子，带有类似胡椒味道的口感。2、比布莴苣：比布莴苣个头小，头部坚实，长着由浅至深的绿色叶子。里面的叶子却意外地有着脆爽微甜的温和风味。3、波士顿莴苣：波士顿莴苣顶部松软，颜色范围从...

主料：火龙果350g、酸奶200g辅料：适量蜂蜜做法：1、准备好酸酸乳和火龙果一个。2、把火龙果剖开切成块。3、把切好的火龙果放入碗中。4、起开酸奶倒入火龙果中。5、加入适量的蜂蜜调入即可使用。...

他能够代表勇士参加夏季联赛也是他用自己的努力换来的。阿不都沙拉木能有今天的成就除了他自己的努力，最要感谢姚明主席，姚主席自从上台后，对中国篮球及CBA进行了大改革。其中实施双国家队政策，让许多在联赛打不上球的年...

1、将土豆切成小块后，下锅中火煮；2、煮土豆的时候，将胡萝卜、洋葱和酸黄瓜剁成细沫。量不用太多，胡萝卜是为了好看的，洋葱和酸黄瓜是为了提味，保证每口都有洋葱和酸黄瓜味；3、土豆煮到边角都圆了的时候就差不多了，大概10—15...

好吃又好看的小妙招：1、做水果沙拉时，可在普通的蛋黄沙拉酱内加入适量的甜味鲜奶油，其制出的沙拉奶香味浓郁，甜味加重；2、水果的种类数量可随意增减，且原料要选新鲜水果，水果切后装盘，摆放时间不宜过长，否则会影响其美观，也会使...

食材：牛里脊150克、面包粉100克、鸡蛋1个、生粉50克、白芝麻20克、盐、味精、沙拉、番茄、沙司、炼乳、黄酒。做法如下：1、选用牛里脊150克，将牛肉改刀成片状后用刀背把牛肉片敲松，然后用清水冲洗干净，放入容器里加入葱、...

食谱：150g圆生菜、150g水萝卜、200g黄瓜、30g洋葱、适量焙煎芝麻沙拉汁、盐、白糖。步骤；1、所有蔬菜洗好放入盐水浸泡20分钟；2、水萝卜、黄瓜切片，洋葱切细丝，圆生菜用手撕小块备用；3、在蔬菜里加一小勺盐搅拌均匀腌渍15分...