一部关于糖的电影属于记录片。男主亲身试验，为我们讲述糖的故事。澳大利亚演员达蒙加梅乌，长期保持健康饮食，不吃精制糖。为了自己即将出生的孩子，也为了给糖和健康的关系一个真相，他决定亲自试验。在糖分分析顾问、血液测试专家、营养专家、健康监督专家的协同下，共同完成这项伟大的试验。男主在试验期间，保持以前的运动量，食用麦片、低脂酸奶、果汁等食物。卡路里摄入量不变，没有吃垃圾食品。
