好处1、吃口香糖可以锻炼口腔周围的肌肉,使得口腔肌肉少而精。2、吃口香糖可以让口气清新,有利社交。3、吃口香糖使唾液分泌增多,促进消化。坏处1、吃口香糖容易形成牙菌斑,发酵能产生酸性物质,使牙齿表面的矿物质溶解导致龋齿。2、吃口香糖会使颌面部发育不均,造成牙颌畸形。3、吃口香糖如果误吞到食道或支气管中,会危害健康。