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五谷杂粮热量是多少
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经验
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五谷杂粮的热量(以100克可食部分计)是72大卡(301千焦),
单位
热量较低。每100克五谷杂粮的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持
健康
每天所需摄入总热量的3%。
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五谷杂粮
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