主料:白玉豆200g,食盐适量,调和油适量;营养白玉豆的做法:1、从地里摘下新鲜的豆子,去壳后,洗干净了放在着待用,保留一些水份;2、锅中加入菜油,.不停的翻炒,大概翻炒至八分熟的样子即可;3、加入热开水,煮五分钟后,在加入适量的盐便可。