相关蒸着的精选知识

蛋挞可以蒸着吃。蛋挞液的主要原料为牛奶、鸡蛋、奶油等，是一种营养价值较高的食物，可以直接蒸着食用，对人体不会有什么有影响，反而其中的营养成分对人体健康具有一定的好处。蛋挞：蛋挞是一种以蛋浆做成馅料的西式馅饼；台湾...

蒸汤圆的做法：材料：汤圆400克、白糖1勺、油适量、黑芝麻适量。步骤：1、盘中刷一层油。2、将汤圆摆在盘里。3、放入蒸锅，大火蒸15分钟。4、取出撒上白糖、黑芝麻即可。注意：如果汤圆个头大要多蒸一会，汤圆食用后不易消化，一次...

日常生活中有许多水果都可以蒸着吃，蒸着吃更容易消化，食疗的效果还会更高。1、首先介绍的是苹果，苹果煮熟之后有能防止腹泻的作用。因为苹果被煮熟之后具有了吸收细菌的作用，那么我们吃了之后就可以有良好的治疗腹泻的作...

一般的鱼均可。比如多宝鱼，青斑鱼，石斑鱼，中华鲟，鲫鱼，鲤鱼，草鱼等。蒸鱼做法：1、将姜葱切细丝泡水备用。2、鱼画花刀，用半汤匙蒸鱼豉油，香葱，姜丝，盐，胡椒粉腌渍五分钟。3、将腌渍的葱姜铺下面。4、在鱼身上撒点香葱姜丝，淋半汤勺...

1、先把槐花摘洗干净。2、放入盐和面粉。3、慢慢拌匀。4、倒入蒸笼中，开锅放入蒸笼，蒸10分钟即可。5、先把蒜捣碎，和麻汁酱加醋调匀。6、打开锅盖，晾一下蒸好的槐花。7、盛入盘中，将蒜末酱汁浇上。8、吃的时候拌一下即可。...

菠菜蒸着吃怎么做共有4步。准备食材：菠菜、面粉、碱、蒜末、葱花、姜末、小米椒粒、蚝油、盐、鸡精、生抽、酱油、芝麻、醋。以下是菠菜蒸着吃怎么做的具体操作步骤：操作/步骤1、蒸菠菜菠菜洗净切碎，放适量盐、面粉，搅拌...

鸡蛋和酱油可以一起蒸着吃。原料：鸡蛋1个，胡萝卜，玉米，酱油，盐，水做法步骤：碗里打一个鸡蛋，用筷子打匀；准备大半碗温水，里面放一点盐调味，淡一点即可；把温水慢慢倒入鸡蛋液中，边加边搅拌，倒到八分满左右；放入蒸锅，可以事先把蒸锅里的...

1、和中养胃、健脾利湿：土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等，能促进脾胃的消化功能。2、宽肠通便：土豆含有大量膳食纤维，能宽肠通便，帮助机体及时排泄代谢毒素，防止便秘，预防肠道疾病的发生。3、降糖降脂、美...

艾叶可以蒸着吃。一般艾叶是用来煲汤或者用来煮鸡蛋吃，也可以将艾叶切碎，放适量面粉，用水、盐揉成面团，做成大小适中的艾叶菜团，入锅中蒸熟食用。艾叶多皱缩、破碎，有短柄。完整叶片展平后呈卵状椭圆形，羽状深裂。裂片椭圆状...

1、选取优质的南瓜，南瓜的品种有很多，一般我选的是板栗南瓜。2、把选好的南瓜用清水将其洗净，然后切成合适大小的块状。3、锅内加入适量清水，放上列子，把切好的南瓜块放在列子上。4、盖上蒸锅的盖子，开火蒸25分钟。5、时间...

用料：3勺食燕麦片、牛奶100克、鸡蛋1只、香蕉1根。蒸燕麦的做法：1、香蕉切片，鸡蛋加牛奶打散；2、找一个容器，能上锅蒸且耐热即可，加入一勺燕麦片，铺一层香蕉，又一勺燕麦片，又铺一层香蕉，最后再加入一层燕麦片；3、把蛋液倒进容器...

牛脑蒸着吃的两种做法：川芎煲牛脑：1、将牛脑的红筋挑干净，放入炖盅；2、加入绍酒、精盐、味精、川芎、姜片、开水五百毫升；3、放在笼内炖二十分钟即可。窝烧牛脑：1、牛脑洗净，去尽筋膜，放入瓦钵内；2、再加入姜、葱、酒、盐、味...

春卷是可以蒸着吃的，因为春卷的皮比较薄，蒸的时候要注意在底部铺上一层油纸或者锡纸，防止皮粘连在底部，一般用大火蒸8-10分钟左右就可以了。蒸好的春卷可以搭配辣椒酱或者芝麻酱等食用，味道会更好一些。春卷可以蒸着吃吗春...

有壳冻蛤蜊可以蒸着吃，需要解冻后清洗干净，搭配相应的食材即可。蛤蜊属于软体动物门、蛤蜊总科、蛤蜊科。该科动物有暖水种也有热水种，世界各大洋都有分布。我国沿海已发现30多种，多栖息在潮间带的中、下区和潮下带百米以...

将木瓜与大枣、南瓜、淮山药等放在一起蒸食很好吃，还有养颜美容、开胃健脾的功效。红枣牛奶炖木瓜的做法：主料：木瓜1个、牛奶100毫升。辅料：枣4颗。调料：冰糖适量。步骤：1、红枣洗净去核。木瓜洗净，在三分之一处切开，将瓤、籽...

甜菜根的功效与作用：1、促进骨骼的发育。常吃甜菜对骨骼健康非常有帮助。我们的血液、肌肉、神经系统都需要钙的参与，缺钙不但会影响骨骼健康还会肌肉抽筋、痉挛（缺镁也会导致类似问题）；失眠、神经紧张等精神疾病；血液健康...

咸鸭蛋可以蒸着吃。因为腌好的咸鸭蛋容易变臭，不蒸放在那里会感染到细菌，吃了中毒。蒸的话会比较高温，可以杀死细菌，煮就没有那么高温了，再有就是蒸咸鸭蛋口感也更好，做法也比较传统。...

1、先将茄子清洗干净，然后去掉茄子的根蒂，以及茄子的尾端。2、用刀将茄子切成4快，不断。然后将茄子放在锅上进行蒸煮。3、蒸熟后，然后将茄子搞成一小块一小块的备用。4、大蒜搞成蒜泥样，青椒洗干净切成小块小块的。5、锅中...

1、茄子洗净，不削皮，分三节，然后对切，切成粗条；2、放蒸锅准备蒸，冷水就放上去，一起蒸；一般蒸30分钟；3、然后蒜，葱，切末；4、然后拌料，蒜蓉加酱油一勺，糖半勺，盐少许，醋滴一两滴，多了不好吃；6、上蒸锅跟茄子分层蒸，蒸15分钟；7、茄子蒸熟可以...

用黄豆蒸竹鸡及营养又好吃，黄豆蒸竹鸡做法如下：材料：竹鸡、豆瓣酱、泡辣椒、泡生姜、蒜、黄豆；竹鸡切成指节大的肉丁，黄豆提前2个小时温水泡发，泡辣椒、泡生姜切片；大火热锅下油，油温八成时倒入肉丁；大火炒至竹鸡肉的表面水分...

冬枣可以蒸着吃，冬枣营养丰富，果肉内除含有其他枣果中的营养物之外，还富含人体所需的19种氨基酸和维生素A、B、C、D等多种维生素，维生素C含量高。冬枣还含有钾、钠、铁、铜等多种微量元素以及抗癌物质环磷酸腺苷、环磷酸...

取阿胶250g，砸碎置于带盖的容器内，加冰糖、黄酒、水各250g（或ml），浸泡24～48h，至胶软化无硬块后，根据需要加入适量的黑芝麻、核桃仁、大枣、桂圆肉等搅匀，放入锅中隔水蒸制0.5～1h，待其全部溶化，取出放凉，加盖置阴凉处或冰箱内，每日1～2...

牛肉炖土豆：主料：鲜牛肉、土豆、还可以放萝卜或者胡萝卜。配料：葱、姜、蒜、大料、花椒、辣椒、盐、鸡精、料酒少许、醋少许、酱油少许、糖、喜欢吃香菜的还可以准备一点。做法：1、把牛肉放水里焯一下，然后把水倒掉，再从新...

先把豆腐用热水焯一下，再蒸，营养不会损失。营养的损失和烹饪的温度有关系。温度越高越容易损失，而蒸是烹饪里比较低的温度，只有100度，所以是最能保留营养的烹饪方法。奶豆腐，蒙古语称胡乳达，是蒙古族牧民家中常见的奶食品。...

可以，但口感不好不脆。面包糠其实是面包碎末，里面富含淀粉、碳水化合物，其口感是比较酥脆的，一般不会单独食用，而是用作美食添加调料。如果剩下很多面包糠吃不完，也可以蒸熟了吃掉，只是口感不好，但也有营养。面包糠是吐司面包...