用干红枣煮稀饭好处有很多:有补脾、养血、安神作用、驻颜祛斑、健美丰肌、补血调经,活血止痛,润肠通便的功能、润肺健脾、止咳、补五脏、疗虚损的作用、令人容颜白嫩、皮肤细滑、皱纹减少、令皮肤水嫩、光滑、光泽照人等好处。对女性的七大好处:1、红枣有补脾、养血、安神作用;2、驻颜祛斑、健美丰肌;3、补血调经、活血止痛、润肠通便的功能;4、润肺健脾、止咳、补五脏、疗虚损的作用;5、令人容颜白嫩、皮肤细滑、皱纹减少;