每100克炒豆腐衣的热量是1644千焦，单位热量较高，约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的百分之十七。炒豆腐衣，上海菜，主要以油皮、香菇、竹笋、豌豆，辅以白砂糖、味精、料酒、酱油等制成，营养丰富，口感上佳，另有更年期综合症调理、 骨质疏松调理等功效。
