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155体重100斤胖吗
分类:
经验
阅读(1.36W)
超重了,这个身高的标准
体重
应该是45公斤左右,可以适当的进行减肥。建议多吃熟菜水果营养均衡,适当少吃油腻食物和高糖高热量的
巧克力
等。一定要坚持锻炼,多做跳跃
运动
还能有助于增高。
标签:
体重
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