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早晚喝奶昔的最佳时间
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经验
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最佳
时间
为早上6到8点,晚上5到6点。这个根据自己作息时间进行即可,不必非得按照一个时间进行。由于奶昔介于寒凉和温
热性
质食之间,属于平性食物,适合于一般体质,寒凉、热性病症的人都可选用。
标签:
奶昔
早晚
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