相关篮球运动的精选知识

1、训练神经系统反应。打篮球可训练脑部思考和判断能力，随思考后身体继发的反射动作速度。2、训练感官系统反应。打篮球可训练眼睛视力及耳朵听力的敏感度。3、训练骨骼肌肉系统功能。打篮球可训练全身的肌肉活动及肌...

现代职业竞技篮球运动将继续向“高”、“快”、“全”、“准”、“变”和女子篮球“男子化”、明星更加突出、技战术运用向“精练化”、“技艺化”、“智谋化”的方向发展，而“高、快、全、准、变”等的含义又有了新的...

在我看来，失败之后想要伤心懊悔也是有条件的，你从未全力以赴，从未想着怎样才不会失败，失败之后有什么资本谈失落！失败的结果是你早能想到的，懊悔只是在装模作样。对手空位三分，你内心却在赌这球不进而没有扑上去防守，既输，又悔...

篮球是一个由两队参与的球类运动，每队出场5名队员。目的是将球进入对方球篮得分，并阻止对方获得球或得分。可将球向任何方向传、投、拍、滚或运，但要受规则的限制。篮球比赛的形式多种多样，也有最流行的街头三人篮球赛，是...

1891年，奈史密斯博士发明了篮球运动，4年后，也就是1895年，来会理博士选择天津作为播撒篮球火种的首个地点，篮球运动至此开始在中国传播开来。奈史密斯博士个人经历：1891年奈史密斯在马萨诸塞州春田的基督教青年会国际训练学...

1、广泛化、普及化、形式多样化。篮球运动日益成为全民性健身、比赛运动。而且，街头篮球、轮椅篮球等各种形式将广泛展开。2、教育功能日益彰显。篮球的增智、健身、教育、宣传、礼交功能越来越被人们认同。3、职业化...

篮球运动是一项世界性的体育运动，深受世界人民喜爱。起初，这项运动将两只竹筐分别钉在健身房内看台的栏杆上，每次投球进筐后，要爬梯子将球取出再继续比赛；以后逐步将竹筐改为活底的铁篮，再改为铁圈下面挂网。所以，最初人们称...

1、对身体健康发展起促进作用:经常参加篮球运动，可使身体各部分肌肉坚实、发展匀称、体格健壮。篮球运动可以促进力量、速度、耐力、弹跳、灵敏等运动素质的发展。篮球运动也是一项高强度的对抗性运动，能使心脏、血管、...

1、集体协同规律：讲究整体配合，攻防转换的到位和默契感，使得整个比赛的节奏顺畅；2、凶悍对抗规律：体现在无论球队整体或运动员个人，能否始终凶悍、智谋地占有地面与空间对抗优势转化为实际效果；3、攻守平衡规律：既包括由攻转...

打篮球一小时要消耗近400千卡左右的热量，也就是相当于消耗掉40g体内的脂肪。但是每个人的体质不一样，消耗的热量并不具体，所以消耗的热量要视具体的锻炼情况而定。每天如果只是简单的个人投篮上篮运动，单一的动作所消耗掉...

第一、热身前的热身在进行热身运动前，可以做一点简单的运动，这样可以预热一下身体，适应后面运动力量稍微强一点的热身运动。可以简单做做头部，腰部，腿部的活动，进行简单的拉伸，也可以慢跑一段路程，记住是慢跑哦，简单跑跑就可以...

在我看来，失败之后想要伤心懊悔也是有条件的，你从未全力以赴，从未想着怎样才不会失败，失败之后有什么资本谈失落！失败的结果是你早能想到的，懊悔只是在装模作样。对手空位三分，你内心却在赌这球不进而没有扑上去防守，既输，又悔...

篮球运动的存在与发展主要基于其自身的本质。竞技运动大多由游戏发展而来，篮球运动的发明者最初就具有明显的目的性，教育青年是篮球运动最原始的功能。篮球运动具有丰富的内涵，竞技性和娱乐性是篮球运动的本质属性。竞技...

NBA常规赛的时候每支球队可以报15人，国际比赛一个篮球队12人，篮球比赛上场人数为5人，其余为替补。上场的5人中，前锋2人，中锋1人，组织后卫1人，进攻后卫1人。篮球运动，起源于美国。1891年12月21日，由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德...

中国现代篮球运动是清朝末期的1895年由美基督教青年会传教士，传入我国天津基督教青年会。1896年，天津基督教青年会举行了我国第一次篮球游戏表演，此后逐步由天津向全国传播、推广。一百多年来，篮球运动逐渐成为广大人民群...

第一、班级比赛现在的学生大都缺乏竞争和锻炼能力，只知道整日的抱着手机或者电脑打游戏，长久下去不仅会影响到身心的健康，还会增加患病的几率。建议学校可开展两两班级比赛打篮球的活动，并设上一些相对诱人的奖品，以帮助促...

⒈比赛方法：一队五人，候补球员最多七人，比赛分前、后半场，每半场各20分钟，中场休息10分钟，比赛结束两队积分相同时，则举行延长赛5分钟，直至比出胜负为止；⒉得分种类：球投进篮框经裁判认可后，便算得分，3分线内侧投入可得2分；3分线外...

我国篮球运动的风格是“以小打大”。“以小打大”风格形成于五十年代,是针对我国篮球运动员身材矮小但速度较快、脚步灵活等特点而提出的，曾起了积极作用。中国篮球运动有一个主体风格，同时又要有多种多样的派生风格。...

第一、首先热身运动是必不可少的。热身运动可以防止在运动过程中的一些扭伤，或者其它的酸痛。热身运动可以帮助我们在运动前调整身体状态。一般的热身运动有头部运动、压腿、扩胸、高抬腿、压手指等等。第二、还有就是...

篮球运动是1891年由美国人詹姆斯奈史密斯发明的。当时他在马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会国际训练学校任教。由于当地盛产桃子，这里的儿童又非常喜欢做用球投入桃子筐的游戏。使他从中得到启发，并博采足球、曲棍球...

篮球运动最大的本体运动特征，在于它的运动方式是围绕高空的球篮和篮球而展开集体攻守对抗，其活动都是围绕着如何激励活动者能将篮球更快、更准、更多地投进高空篮筐和破坏对手投进高空篮筐中去而展开。所以说“高”是篮...

1891年。詹姆士·奈史密斯在美国马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会国际训练学校任教。学校体育系主任卢瑟·古利克为贯彻冬季体育课教学大纲委托奈史密斯设计一项室内集体游戏。奈史密斯从当地儿童喜欢的游戏中得到...

篮球起源于美国,是由詹姆斯·奈史密斯发明的。詹姆斯·奈史密斯（JamesNaismith）博士（1861-1939），加拿大安大略省人，后加入美国籍。是篮球运动的发明者，被誉为“篮球之父”。1891年，奈史密斯在马萨诸塞州·斯普林菲尔德基督教...

以最朴实的投篮得分，教最楞头的青年做人；陪伴最青涩的小哥成长，鼓励最天才的青年赢未来；做最惨的人肉背景，见证别人最伟大的历史时刻；坐替补席时最放肆的狂笑，被捻出场时做最无辜的表情；以最反常的竞技状态见证一批批同期老同...

篮球运动的时代特点：1、提高生命活力：篮球活动涵盖了跑、跳、投等多种身体运动形式，运动强度较大，能全面、有效、综合地促进身体素质和人体机能的全面发展，提高和保持人的生命活力，为人的一切活动打下坚实的身体基础，从而提...