相关熬粥的精选知识

可以的。黄豆入脾，黑豆入肾，一起吃可以起到健脾补肾的作用。还可以和玉米面、荞麦、小米、红芸豆等一起熬，营养也会更加全面。另外，黄豆和黑豆加在一起打豆浆也是很好的搭配，对于女士来说，豆类里含有大豆异黄酮，它可延缓女性...

粥对胃特别的好，今天给大家说说煮粥的小技巧，希望可以帮助到大家。先用冷水把米粒浸泡半小时，再用开水下锅，用大火煮开，再转文火熬煮30分钟。多多搅拌，快熟的时候多搅几下，一直搅到它粘稠出锅为止。...

可以，莲藕红枣山药粥的做法：主料：糯米，大米。配料：山药，莲藕，红枣，枸杞。步骤：1、备好糯米，大米。2、糯米，大米洗干净用冷水浸泡30分钟。3、山药，莲藕去皮洗干净。4、山药，莲藕切成滚刀块。5、山药，莲藕放在电饭煲内胆。6、加适量水...

南瓜和红枣一起熬粥较有营养。做法为：1、准备红枣，红糖，南瓜和大米。2、把南瓜洗净切成小片。3、锅中加入水，加入南瓜片，大米，红糖，红枣。4、盖上锅盖，大火煮沸，转小火煮30分钟即可。南瓜和莲子一起煮粥较有营养，做法为：1、将大...

专门熬粥的锅叫砂锅，传统砂锅是由不易传热的石英、长石、粘土等原料配合成的陶瓷制品，经过高温烧制而成，具有通气性，吸附性，传热均匀，散热慢等特点。由于制作工艺与原料问题，传统砂锅不耐温差变化，容易炸裂，不能干烧。针对传统...

材料：红曲米30克、大米100克、红糖少许；方法：1、将红曲米、大米分别去杂质，用清水淘洗干净；2、在洗净的锅内放入适量的清水、大米，置于火上，煮沸后再加入红曲米，用文火煮至粥成，加红糖调味，即可供食；特点：粥软糯，甜香适口，红曲大米...

1、小米可以和葡萄干红枣一起熬粥；2、将红枣，葡萄干，小米清洗干净；3、小米洗干净后，在碗中加水，直至将小米完全覆盖，然后浸泡大约15分钟；4、在浸泡的时间里同时用锅烧水；5、15分钟以后，就可以把泡好的小米连同泡的水一起放进锅...

用料：小海鱼300克、香菜5根、姜丝10克、三花酒5克、油10克、盐3克。菜谱做法：1、小海鱼处理干净，香菜清洗干净切段备用。2、锅烧热，倒入油放姜丝爆香，下小鱼仔入锅煎至两面金黄。3、煎鱼的时间，取一个砂锅，倒入适量的清水，煮...

虾和香菇一起熬粥好。做法如下：主料：大米100克，活白虾4只，干香菇3朵。配料：盖菜适量，料酒3毫升，食盐2克，白糖2克。步骤如下：将活虾洗净去头去虾壳，用料酒食盐腌制虾仁约10分钟，干香菇用温水洗净，盖菜洗净切丁；置高压锅加冷水将大米...

藜麦可以做南瓜藜麦饭，做法如下：1、准备材料：南瓜一个、藜麦一小碗、黑胡椒粉适量、橄榄油2勺。2、南瓜清洗干净后，顶部切开，将藜麦清洗干净。3、南瓜和藜麦放上蒸锅蒸20~30分钟。4、蒸熟后取出，将南瓜籽挖出。5、干净不粘...

洗好晒干的红薯干切好小块，也可以稍微大点。然后锅里加水一起煮。开锅后放进大米，然后熬到大米煮开花了。用筷子扎一下红薯干，软了就熟了。红薯干可以健脾开胃、补中益气，摄入体内之后对于脾胃虚弱形成的胃脘隐痛现象有一...

是铁锅的锈。摄入铁锈的最直接途径就是铁锅上的锈迹混入菜中被我们误食。如果人体吸收了太多的铁锈，会有头晕、恶心等现象，摄入过多会对肝脏有害。因此铁锅不宜盛食物过夜，尽量不要用铁锅煮汤，以免铁锅表面保护其不生锈的...

1、准备干玉米片。2、抓一把大米放入淘米盆中清洗干净。3、锅中倒入适量的水，然后倒入大米。4、倒入玉米片。5、打开慢煮键，煮10分钟就可以了。玉米片特色：中国生产的玉米片，有淡玉米片、甜玉米片和咸玉米片。淡玉米片呈...

红豆小米粥的做法：原料：红豆300克、小米50克、水500毫升、冰糖适量。做法：1、红豆和小米洗干净后，红豆大概需要浸泡两三个小时，小米浸泡一个小时；2、浸泡好后，因为需要的时间长点，所以先煮红豆；煮开后增添一些冷水，再次煮开后，再...

胡萝卜可以用来熬粥，并且胡萝卜粥的做法也很简单，只需要在粳米中放入切好的胡萝卜即可。还可以根据个人饮食爱好，在胡萝卜粥中放入一些自己喜欢的粗粮，这样更有营养价值。同时还要注意的一点是，虽然胡萝卜粥的做法简单，但是...

板栗和猪肝并没有相克成分，一起食用也没有副作用。板栗猪肝粥做法如下：材料：剥壳板栗、猪肝、姜粒、大米、盐、油、水。步骤：1、锅中烧热倒油，加入猪肝、姜粒爆炒两分钟，放入食盐搅匀后盛出备用；2、另起锅，加入大米适量、板栗...

桑葚粥是广东省传统的名点，属于粤菜系。该粥可以滋补肝阴，养血明目。适合于肝肾亏虚引起的头晕眼花、失眠多梦、耳鸣腰酸、须发早白等症。桑葚粥的做法：准备材料桑葚30克、糯米60克、冰糖适量。将桑葚洗干净；糯米同桑葚放...

以干山药片45到60克，或鲜山药100到200克，洗净切片，与粳米100克同煮粥，作早、晚餐食用。主料：生淮山药500克、白糖。制法：将淮山药扎细过筛，放入盆内，调入凉水成糊，锅中放适量水烧沸，边搅边下山药粉，烧至熟，加白糖调味即成。山药含...

1、煮粥前先将米用冷水浸泡半小时，让米粒膨胀开。这样做的好处是：熬起粥来节省时间。2、大家的普遍共识都是冷水煮粥，而真正的行家里手却是用开水煮粥。这是因为开水下锅煮粥不会糊底，而且比冷水熬粥还更省时间。3、先用...

保温杯是可以熬粥的。1、第一天晚上，首先需要确定好糯米的量，抓两把白糯米放在准备好的保温杯的杯盖中，大致占盖子的三分之二；2、倒入碗中，加入清水，浸一二分钟，待浑浊后把它洗干净。洗净后加入清水再浸个两小时（瓶子是从晚上...

糯米可以熬粥。糯米粥是以糯米为主料制成的粥品，糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸、淀粉等营养物质。糯米又叫江米，为禾本科植物稻（糯稻）的去壳种仁。按谷壳颜色、米的颜色可分为红、白...

小苏打熬粥是能养胃的,因为苏打水属于弱碱性。人体内环境是弱碱性。我们每天吃很多肉类、鱼类,都是酸性食物。因此,需要进行酸碱平衡。小苏打，即碳酸氢钠（SodiumBicarbonate），俗称“小苏打”、“苏打粉”、“重曹”，白色细...

有柑、橘、菱、荸荠、香蕉、雪梨、柿子、西瓜、枣、栗、桃、杏、龙眼、荔枝、葡萄、樱桃、石榴、菠萝等。石榴（拉丁名：PunicagranatumL.）落叶乔木或灌木；单叶，通常对生或簇生，无托叶。花顶生或近顶生，单生或几朵簇生或组成聚...

小米的吃法多种多样，大多数人都将它用来熬粥喝。小米粥的香味非常诱人，也有的人把小米和大米掺在一起蒸米饭，不仅样式好看，味道也是非常好的。小米富有营养，对于这点大家都很清楚，尤其是对上了年纪的老人和小孩子来说常食更...

能。南瓜与红豆搭配熬粥，有强身健体，健美、润肤作用，还对于感冒、胃痛、咽喉痛、百日咳及癌症有一定疗效。1、红豆的功效与作用中医学认为，红豆气味甘、酸、平、无毒，有化湿补脾之功效，对脾胃虚弱的人比较适合，在食疗中常被...