相关卡路里的精选知识

人一天代谢多少卡路里

人一天代谢多少卡路里

人一天代谢2000-2400千卡路里,代谢是生物体内所发生的用于维持生命的一系列有序的化学反应的总称。这些反应进程使得生物体能够生长和繁殖、保持它们的结构以及对外界环境做出反应。代谢通常被分为两类:分解代谢可以对...

1373千焦是多少卡路里

1373千焦是多少卡路里

1373千焦登录328009.7卡路里。一千焦等于0.23912大卡。卡路里作为食物热量的法定单位,在欧洲普遍使用焦耳,美国则采用卡路里。虽然焦耳是中国的法定单位,然而由于沿袭传统,卡路里在中国大陆与台湾地区仍然被广泛的使用。...

什么水果和蔬菜是低卡路里的

什么水果和蔬菜是低卡路里的

1、冬瓜。具有利尿之功效,能排出水分,减轻体重。如经常食用冬瓜可以改变食物中的淀粉和糖类,防止其转化为脂肪。此外,冬瓜富含维生素,且含热量较低。2、黄瓜。内含内醇二酸,可抑制糖类食物转化为脂肪,黄瓜还含有丰富的纤维素...

芒果有多少卡路里

芒果有多少卡路里

一般情况下,每一百克芒果,有三十二卡。芒果是一种原产印度的漆树科常绿大乔木。其花小,杂性,黄色或淡黄色,成顶生的圆锥花序。芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维,芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高,是所有水果中少...

kcal是多少卡路里

kcal是多少卡路里

1千卡(kcal)=1000卡(卡路里)。卡路里(Calorie),简称卡,缩写为cal,由英文音译而来。其定义为在1个大气压下,将1克水提升1摄氏度所需要的热量;卡路里(calorie)是一种热量单位,被广泛使用在营养计量和健身手册上,国际标准的能量单位...

一个菜夹馍多少卡路里

一个菜夹馍多少卡路里

菜夹馍的热量约为每1克2、5卡。卡路里,简称卡,其定义为将1克水在1大气压下提升1摄氏度所需要的热量;蔬菜类,600克的任何蔬菜都等于80卡,饼的热量为100克含有215卡;正宗的菜夹馍是用烧饼来夹的,通常用的为烤制出来的圆烧饼,中...

240kj多少卡路里

240kj多少卡路里

240kj等于57336卡路里,1千焦(kJ)=238.9卡路里(cal),240*238.9=57336。千焦是热量单位,焦耳(简称焦,英文缩写为kJ,不要与kg混淆,kg是公斤)是国际单位的热量和做功的单位,千焦指一千焦耳。...

仰卧起坐可以消耗多少卡路里

仰卧起坐可以消耗多少卡路里

一般来说,做一个仰卧起坐能消耗10卡路里,做100个就可以消耗1000卡路里。但是这不能作为唯一的标准,只是一个参考的数据,仰卧起坐每次消耗的卡路里会因每次做的频率,个人的体质具体情形等不同而有所不同,消耗的热量与人的体...

生日蛋糕一块多少卡路里

生日蛋糕一块多少卡路里

蛋糕属于高热量食物,根据不同口味,热量会有所不同,一般热量300-400大卡/100克。而普通两磅(1.8斤)大小的生日蛋糕,切成10块,每片就有90克。吃一块蛋糕就相当于吃了两碗饭。常见口味蛋糕的热量参考:巧克力蛋糕的热量:437大卡;1...

110大卡等于多少卡路里

110大卡等于多少卡路里

卡路里(简称卡)是能量单位,其定义为在1个大气压下,将1克水提升1摄氏度所需要的热量。1卡路里约等于4、186焦耳(焦耳是物理学中常用的能量单位)。1大卡也就是1千卡。...

1200卡路里是多少脂肪

1200卡路里是多少脂肪

1200卡路里是133克脂肪,每克脂肪含热量9卡路里;每克碳水化合物含热量4卡路里。卡路里是能量单位,其定义为在1个大气压下条件下,将1克水提升1摄氏度所需要消耗的热量。...

一天300卡路里运动多吗

一天300卡路里运动多吗

一天300卡路里运动不多,每天通过运动燃烧300卡路里,理论上说可以在25天左右减掉一公斤脂肪。实际上的减脂过程是比较复杂的,可能并不能在体重秤上显示出来,影响减肥成功的因素有很多,并不需要每天严苛地计算运动卡路里来减...

红薯卡路里

红薯卡路里

每100g鲜红薯产生119、00大卡热量。红薯属于低热量高纤维低脂肪的食物。红薯原名番薯,又名红芋、甘薯、蕃薯、山药、番芋、地瓜、红苕、线苕、白薯、金薯、甜薯、朱薯、枕薯、番葛、白芋、茴芋等。红薯属管状花目,旋花...

一个肉粽多少卡路里

一个肉粽多少卡路里

一个肉粽450至600卡路里,肉粽的内容物当然也直接影响它的热量。粽子,即粽籺,是籺的一种,又称“角黍”、“筒粽”,由粽叶包裹糯米蒸制而成,是中华民族传统节庆食物之一。粽子早在春秋之前就已出现,最初是用来祭祀祖先和神灵。...

胡辣汤多少卡路里

胡辣汤多少卡路里

每100克可食部分是183卡路里。胡辣汤是中原的知名小吃,起源于河南省周口市西华县逍遥镇和漯河市舞阳县北舞渡镇,尤以逍遥镇胡辣汤出名。胡辣汤的主要制作材料有胡辣汤料、胡椒、辣椒、熟羊(牛)肉、羊骨高汤、面筋、面粉、...

一瓶安慕希多少卡路里

一瓶安慕希多少卡路里

一瓶安慕希酸奶大概在300毫升左右,含有热量270大卡上下,属于一种低热量的食物。安慕希酸奶属于诸多酸奶中的一种,它的热量并不高,摄入身体之后可以有效的吸收这种酸奶中的乳酸,能够促进肠道内胆固醇代谢物的排除,能够润滑肠...

175卡路里等于多少食物

175卡路里等于多少食物

每种食物的卡路里含量都不同,因此不能确定175卡路里有多少食物,只能根据每种食物的卡路里含量计算食用后的卡路里摄入,以下是食物的卡路里含量标准,根据标准查阅:锅贴1个(30g)75卡;煎饺10个911卡;水晶饺203卡;水煎包1个120卡;...

食品热量表怎么计算卡路里

食品热量表怎么计算卡路里

所谓卡路里,简称为卡,是热量单位。平时所指的1卡热量就是指能使1克水的温度升高1℃所需的热量。由于卡的计算单位比较小,通常是用“千卡”或“大卡”来表达。“千卡”和“大卡”就是卡的1000倍。平时人摄入的糖类(来自五...

4寸奶油蛋糕多少卡路里

4寸奶油蛋糕多少卡路里

4寸奶油蛋糕约795卡路里。奶油蛋糕的热量取决于制作蛋糕所用的材料。卡路里(Calorie),简称卡,缩写为cal,由英文音译而来。其定义为在1个大气压下,将1克水提升1摄氏度所需要的热量;卡路里(calorie)是一种热量单位,被广泛使用在营...

多少卡路里的摄入

多少卡路里的摄入

卡路里的摄入量是没有统一标准的,要根据每个人的体重和活动量来计算。劳动强度、年龄大小、气候变化、体形、体重和健康状况都会影响人体所需要摄入的卡路里量。一个健康的成年女性每天需要摄取1800~1900卡路里的热量,男...

跑多长时间能消耗500卡路里

跑多长时间能消耗500卡路里

快跑60分钟消耗700千卡、慢跑60分钟655千卡,大约跑五十分钟能消耗五百卡路里。1、较轻体力活动,平均每小时消耗约为95千卡,包括坐着时间较多的工作和活动,如阅读、写字、开会、吃饭、看电视或电影、听广播、缝纫、打字、...

200卡路里相当于多少食物

200卡路里相当于多少食物

1、200大卡相当于吃如下食物:2、1425g芹菜、496ml可乐、385g苹果、66g热狗、34g花生酱、28g牛油。食物热量表,是根据单位数量(如100克)的食物中所含的热量,绘制或列出的一览表便于饮食保健参考,不同的食物有产生不同的热量,...

各种汤的卡路里有多少

各种汤的卡路里有多少

常见汤的卡路里如下:1、酸辣汤:一碗155卡。2、苦瓜凤梨鸡汤:一碗175卡。3、鱼丸汤:一碗155卡。4、四神汤:一碗110卡。5、鸭肉汤:一碗35卡。6、药炖红烧鳗汤:一碗355卡。7、蛋花汤:一碗75卡。8、紫菜汤:一碗10卡。9、冬瓜汤:一碗...

4000焦等于多少卡路里

4000焦等于多少卡路里

4000焦等于955、6卡路里。焦耳是热量的公制单位,简称“焦”,是为了纪念英国著名物理学家詹姆斯普雷斯科特焦耳而创立的。卡路里的定义为在1个大气压下,将1克水提升1摄氏度所需要的热量;卡路里是能量单位,现在仍被广泛使用...

什么是负卡路里的食物

什么是负卡路里的食物

负卡路里的食物是没有的,但是卡路里低的食物有:玉米,燕麦片,馒头,素包子,全麦面包片,蔬菜饼干,粗粮饼干,洋葱,黄瓜,土豆,绿豆芽,苹果,菠萝,香蕉,凤梨,猕猴桃等等。卡路里(Calorie),简称卡,缩写为cal,由英文音译而来。其定义为在1个大气压下,...