榴梿是一种刺激性食物。
1、肠胃较差人群,空腹食榴梿,影响肠胃功能和健康;
2、中医理论,榴梿性质温热,吃太多,燥火上升,出现湿毒症状;
吃榴梿应注意:
1、榴梿燥热,丰富的营养会加重胃的负担造成上火,不适合咽干、舌燥的热病体质及糖尿病、高血压患者;
2、泰国卫生部曾发表公告,一天不要食用超过两瓣榴梿;
吃榴梿的好处:
1、榴梿在泰国最负有盛名,被誉为水果之王,肉色淡黄,粘性多汁是一种极具经济价值,营养价值的水果;
2、榴梿性热,活血散寒,缓解痛经,适合受痛经困扰的女性食用,改善腹部寒凉症状,促使体温上升,是寒性体质者的理想补品;
3、榴梿营养价值极高,经常食用可以强身健体,健脾补气,补肾壮阳,暖和身体。