秒懂科普网
首页
精致生活
美食
学习
生活
旅游
汽车
时尚
理财知识
百科
政策法规
影视八卦
养生
文化
家居
社会
宗教
古玩
戏剧
数码
数码极客
手机
网络平台
网络技术
经验
当前位置:
秒懂科普网
>
经验
>
正文
宽距俯卧撑练哪的肌肉
分类:
经验
阅读(7.98K)
宽距离
俯卧撑
:主要练习胸大肌、肩、
三角肌
后束、小臂、三头肌。
窄距离俯卧撑:主要练习胸肌中线、肱三头肌、小臂肌。
等距离俯卧撑:主要练习下胸肌、小臂、 肱三肌、三角肌。
标签:
俯卧撑
宽距
肌肉
相关文章
俯卧撑能练哪些肌肉
腰间俯卧撑练哪里肌肉
俯卧撑怎么练 俯卧撑健身的优点
俯卧撑锻炼哪里的肌肉
俯卧撑练腹肌吗
做俯卧撑用哪些肌肉
俯卧撑可以练背肌吗
俯卧撑锻炼什么部位的肌肉
热门文章
俯卧撑练哪里
练俯卧撑什么时间练最好
俯卧撑后如何放松肌肉
钻石俯卧撑练哪里
跪姿俯卧撑和俯卧撑的区别
怎么用俯卧撑架做俯卧撑
俯卧撑的两臂宽度
如何锻炼做俯卧撑时用到的肌肉
精选推荐
十指俯卧撑怎么练
俯卧撑能锻炼三角肌
钻石俯卧撑练的是什么
俯卧撑的好处
俯卧撑练胸肌
做俯卧撑锻炼胸肌
俯卧撑锻炼哪里的肌肉?
每天做俯卧撑能增肌吗
俯卧撑胸肌发力的技巧
如何练倒立俯卧撑
俯卧撑入门—训练1
俯卧撑练背吗
学生做俯卧撑瘫痪是怎么回事 学生做俯卧撑瘫痪的真正原因
猜你喜欢
如何通过手机号添加微信
清明北京去哪儿玩
茯苓生的能吃吗
橄榄菜是什么地方的特产
带有珊字的成语
海钓子鱼用什么饵料
张若尘池瑶小说叫什么名字
哪个牌子的汽车SUV有6座的
乌鸦代表什么数字
2020做什么生意有前景