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眼影盘保质期多长时间

在没有开封的情况下，眼影盘的保质期大约是三年左右，开封后最好在半年内用完。眼影的作用：眼影利用矿物质特有的天然光泽，带出光泽感，使眼部色彩加强，修饰眼型。平时使用眼影的时候，可能会出现碎盘的情况，这时可以将眼影重新压...

力量训练有哪些

力量训练有平板支撑、卷腹、仰卧举腿、俯卧撑、站姿哑铃平举、杠铃臀桥、仰卧起坐、拉拉力器、蛙跳、跑步、卧躺平衡两头起等。1、平板支撑：做平板支撑动作时，双手比肩略宽，注意收紧臀部，不要翘也不要塌。下巴微微绷紧，头...

衣服洗了还能退货吗

衣服洗了不能退货。退货的前提条件是：买家退回的商品应当完好，新购买的衣服在洗过后是不可以退换的。如果买来后发现有质量问题，在规定的时限内（网店都有七天无理由退换货的承诺），与店家协商进行退换，最好在发现的时候就退换...

芒果发卡用什么胶水

芒果发卡使用热熔胶粘合。芒果发卡的做法：1、取一个新鲜的芒果，从中间切开，取出当中的芒果核，注意切的时候不要破坏芒果核。2、使用洗手液将芒果核上的果肉清洗干净。清洗的时候，不要破坏芒果核上的白色绒毛，洗净后进行晾干...

一公里走路需要几分钟

不同步行速度，有不同时间，步行1公路一般需要10分钟左右。正常人的步行速度：散步1.5～1.8千米每小时；步行4.5～6千米每小时；快走6～7.5千米每小时。散步时做到三宜：一宜：轻松，犹如闲庭信步之态，才能周身气血平和，百脉畅通，是其他运动所...

蜂蜜可以洗脸吗

蜂蜜它本身是偏粘的，而且富含糖分，用它来洗脸比较粘稠，且洗脸是起不到任何清洁作用和保养作用的；如果把它冲得过稀、浓度比较低，那么也发挥不出蜂蜜的作用，因此拿蜂蜜来洗脸没有什么过多的意义，而且蜂蜜是偏甜的，用它洗完脸，还...

蚕丝面膜使用方法是什么

1、试敏：在使用一款新面膜之前要先做一次试过敏反应的试验，这一步尤其重要，但却最容易被mm们忽略。把少量面膜敷料涂在手背上，等半个小时后清洗干净，如果手背上没有出现红痒反应，即可放心敷在脸上，尤其是自制的面膜，并应该先...

埋线改全切怎么抽线

埋线改全切不需要拆线，就可以直接完成，因为在全切的过程中，这些东西都会直接拆下来。另外，全切不同于埋线，埋线是不可回收的，所以建议在做之前要想清楚，全切比埋线恢复慢，还有在愈合上面是需要避免刺激食物摄取。手眼皮手术：１、...

玉髓是什么材质

玉髓是一种矿物，又名石髓，玉髓其实是一种石英，SiO₂的隐晶质体的统称，它是石英（隐晶质）的变种。它以乳状或钟乳状产出，常呈肾状、钟乳状、葡萄状等，具有蜡质光泽。玉髓形成于低温和低压条件下，出现在喷出岩的空洞、热液脉、温...

散粉的作用

散粉的作用：调节皮肤色调，防止油腻皮肤过分光滑或者过粘，显示出无光泽但是透明的肤色，减少汗液和皮脂，增强化妆品的持续性，产生柔软、绒毛的肤感，有些散粉还具有一定的防晒作用。散粉：散粉含有精细的滑石粉，有吸收面部多余油脂...

俯卧交替腿怎么做

动作要领１、俯卧躺在平坦的长椅上，臀部放在长椅的末端，腿伸直，脚尖远离地面，手臂扶住长椅的顶端。２、挤压臀部和腿后肌群，将腿部伸直到和臀部等高的位置，这是起始姿势。３、将左腿向后抬高，左腿高于右腿。４、然后将左腿降低，再向后...

aj鞋子怎么搭配

1、其实aj的穿搭很简单掌握一个秘诀就可以了，那就是上宽下窄，这样的穿搭，会让你看起来更加时尚。如果是白色或鲜艳的aj款鞋子，最好是搭配短裤、浅色的牛仔或运动裤。2、如果是深色的鞋子，只要是除白色外的休闲、运动、牛仔...

跑步机坡度多少合适

１、以锻炼热身为目的：坡度在０－４°之间：如果仅仅是想通过跑步机来热热身的话，那么锻炼的时间不需太长，５－１０分钟就好，而速度的设定也不需要超过８，最好是循序渐进的增加跑步速度。比如开头可以用４－６的速度跑个３－５分钟，接着再用８－１０的速度跑个２－３分...

俯卧撑正确做法

1、起始姿势：双臂分开，与肩同宽或者比肩略宽，两臂俯撑，脚尖着地，头稍微抬起，眼看地面。收腹，背部保持自然弧度，肘关节微屈。2、缓慢下降身体，上身离地面2厘米左右时，稍停顿，再双臂撑起到起始位。3、注意要负重手脚同时做动作。做...

九十度贴墙正确方法

1、如果身体比较僵硬，腿离墙的距离可以略远一些；2、如果身体比较柔软，可以选择离墙近一点；3、尝试根据垫子移动你身体，直至找到最为有效的位置；4、让腿靠在墙上，并尽量保持垂直；5、感受大腿骨及腹部的重心都从骨盆的后方渗透...

海藻面膜可以加蜂蜜吗

1、海藻加蜂蜜是可以做面膜的，对皮肤很好的，建议一周两次就可以了。2、做海藻加蜂蜜的面膜，海藻一定要买到真正海藻才有用，蜂蜜是我自己家的，是纯天然的.做完之后，非常水嫩！我的皮肤是干性的，而且脸上还长了雀斑，做了这种面膜...

胡子的种类

胡子的种类有上胡，下胡，络腮胡，胡须，赖胡子，满脸胡子，山羊胡子，八字胡，阴阳胡，两撇胡，矢状小八字胡，板状小八字胡、W型胡子、加勒比海盗胡、O型胡等。胡子：胡须，俗称胡子，泛指生长于男性上唇、下巴、面颊、两腮或脖子的毛发。青春期...

椰子满天星晚上会亮吗

椰子满天星晚上不会亮。椰子满天星是阿迪达斯之前出的一款鞋，因为其鞋面遇到光线会反光，因此倍受追捧。这双鞋穿起来的时候，鞋底特别舒服，反光效果在光线的照射下刚刚好，就像满天的星空在闪闪发光一样，所以称作椰子满天星。...

仰卧起坐的正确姿势

1、在做仰卧起坐前，为避免肌肉拉伤，需要先做热身运动。然后将双手虚放在双耳的侧面，起身时，双手向膝盖移动。最后持身体弯曲2—3秒，然后缓缓回到起始位置，配合吸气。2、做完热身运动以后，我们平躺在垫子上，双腿屈膝，小腿与地面...

古龙水和香水的区别

1、香精浓度不同：香水香精浓度在10%~15%，而古龙水的浓度仅为3%~5%；2、持续时间不同：香水持续5个小时左右，古龙水仅能持续1~2个小时。古龙水：古龙水（也译为科隆香水，法语为EaudeCologne，意思是科隆之水）是一种含有3%-5%香精的清...

裤子ｘｌ尺码是腰围２尺６（８７ｃｍ），臀围３尺３（１１０ｃｍ），适合身高１８０ｃｍ的人穿。不同厂家因为生产材料的不同在测量方面会存在偏差。裤子尺码对照表及换算（整理）２９码＝２.２尺腰＝７３.５ｃｍ３０码＝２.３尺腰＝７７ｃｍ３１码＝２.４尺腰＝８０ｃｍ３２码＝２.５尺腰＝８３。５ｃｍ３３码＝２.６尺腰＝８７ｃｍ３４码＝２.７尺腰＝９０ｃｍ３６码＝２.８尺腰＝９３ｃｍ３８码＝２.９尺腰＝９７ｃｍ４０码＝３.０尺腰＝１０１ｃｍ...